私は、シャンプーは石けんシャンプー、リンスは同じメーカーのもの、そしてそれだけだと髪の毛がキシキシしてしまうので、ドライヤーで乾かす前に椿オイルを髪の毛に付けています。なぜ石けんシャンプーを使うようになったかというと、背中のニキビがひどかったから。中学生のころからポツポツとできはじめ、これが１５年以上私を苦しめてきました。ニキビに効くと言われるものは色々試しましたし、皮膚科に行って薬ももらって塗っていました。漢方も試してみました。ですが、一向に良くなりませんでした。そこで、ネットでシャンプーを変えたら背中ニキビが激減したという書き込みを見て、早速やってみました。どうやら洗い流した時にシャンプーの成分が体に残りにくい石けんシャンプーが良いとのこと。使ってみて半年ですが、だいぶ良くなってきています。石けんシャンプーだけだと髪の毛がものすごくキシキシするので、同じメーカーのリンスも併用しています。前よりも洗髪に時間がかかりますが、非常に満足しています。
ただ、背中のニキビ跡はもう少し時間がかかりそうです。新しいニキビができない為に、これからも続けていきたいと思います。