妊娠初期におすすめの葉酸サプリ一覧

妊娠初期というと、いつの事と感じるかもしれませんが
大体、妊娠3ヶ月 週数にすると妊娠15週程度までのことを指します。

 

妊娠初期の段階で、お腹の赤ちゃんの基本的な体は出来上がります
この時点で、しっかり葉酸を摂らないと神経管閉鎖障害が発生するリスクが高まり
先天性奇形になってしまうとお腹の中で長くは生きられませんので
最悪、流産や死産という事態にもなってしまいます。

 

しっかりと葉酸サプリで400μgの葉酸を摂取しましょう

 

妊娠したら400μgの葉酸が必要と認識している人が多いですが
実際には、妊娠初期の段階であれば

 

食事からの葉酸240μg+葉酸サプリで400μgの合計640μgの葉酸が必要です

 

妊娠初期におススメの葉酸サプリ

 

ベルタ葉酸

女性100人の声から生まれた葉酸

ネイチャーメイド葉酸

 

上記、3つが価格帯別に考えておすすめの葉酸となります
ベルタ葉酸は、定期購入にしても1か月分3000円以上の高価格帯商品ですが
マルチビタミンで天然素材の栄養素がたっぷり入っています。
葉酸も厚生労働省が推奨する合成葉酸となっています。
無添加で放射能チェックもしっかりとおこなっています

 

女性100人の声から生まれた葉酸は、1ヶ月分2000円程度ですが
ベルタ葉酸どうようにマルチビタミン葉酸です、ちょっと添加物が多めですが
そこが許せるのであれば、おすすめです

 

ネイチャーメイド葉酸は、1か月分が数百円ですし
薬局やドラッグストアに普通に売っているので手軽に買える商品
安い葉酸だと添加物が多すぎたり、葉酸以外の栄養分が入ってなかったりとしますが
ネイチャーメイド葉酸は、低価格帯商品にしては合格点だと思います
マルチビタミン、添加物は少ないほうが安心できると言うのであれば
上記のベルタ葉酸か女性100人の声から生まれた葉酸を選びましょう